Etichetă: alimentatie bebelusi

Moduri creative prin care putem determina copii sa manance mai sanatos

Posted on by administrator

UntitledEste o adevărată provocare să îi determinăm pe copii să manance mai sanatos, mai ales din cauza promovării alimentelor de tip fast-food în mass-media. Pe parcurs ce înaintează în vârstă, la cei mici se accentuează nevoia de afiliere cu alți copii, copii care mănâncă junk food la grădiniță sau în clasele primare.

La baza unei îndrumări a copilului spre o alimentaţie sănătoasă stă stabilirea unui exemplu consistent din partea părinților. Dacă aceștia mănâncă chipsuri și gogoși în timp ce beau un suc acidulat, copiii lor vor cere aceleași lucruri.

Dacă lăsați copiii să se uite prea mult timp la emisiunile speciale pentru ei de la TV, vor fi influenţaţi astfel încât să vă ceară să cumpă...

Plang, deci…….VREAU CEVA!!! – De ce plang bebelusii

Posted on by administrator
De ce plang bebelusii?     Toti avem dreptul la libera exprimare si tot noi decidem sub ce forma o facem. Si pentru ca si bebelusii au nevoi, trairi si nemultuniri pe care trebuie sa si le exprime, modalitatea lor de comunicare o reprezinta plansul. Deci, trebuie sa intelegem ca, prin plans, bebelusul nu incearca sa ne dovedeasca ca “are plamani puternici”, ci foloseste singurul canal de comunicare pe care il are pentru a ne cere, a ne spune sau pentru a intreba ceva. (mai mult…)

Laptele matern la bebelusi – Aliment viu

Posted on by administrator
Simti nevoia permanenta de ocrotire a bebelusului tau si totodata mentinerea relatiei de dependenta creata inainte de taierea cordonului ombilical? ALAPTATUL este modalitatea prin care intre mama si copil se creaza o noua legatura, mai stransa, mai profunda, care iti ofera un sentiment de implinire sufleteasca deplina, implinirea de a fi mama. Laptele de mama reprezinta formula ideala pentru alimentatia bebelusilor, contribuind la dezvoltarea optima a sugarului. Astfel, acesta inglobeaza cantitatile perfecte de proteine, vitamine, grasimi si carbohidrati, neputand fi inlocuit de nicio formula de lapte din comert. Alaptatul la san are efecte benefice atat pentru bebelus cat si pentru mamica. Pe langa faptul ca le ajuta sa se refaca m...

Spanacul la bebelusi

Posted on by administrator

 

Copilul dumneavoastra isi doreste forta si muschii lui Popeye? Ajutati-l sa dobandesca puteri nebanuite prin dezvaluirea ingredientului secret ascuns in conserva marinarului.....spanacul.

Desi multi copii fac nazuri cand li se ofera spanac, acesta ar trebui introdus in alimentatia copilului dumneavoastra, datorita continutului mare de vitamine: A, B1, B2, B12, C, K (ajuta la mentinerea sanatatii oaselor) acid folic, aminoacizi, glucide si lipide, saruri minerale: fosfor, magneziu, calciu, sulf, potasiu, zinc, cupru, mangan, iod si fier. De aceea, parintii ar trebui sa-i ademeneasca pe cei mici cu povestea fantastica, creata in jurul beneficiilor oferite de consumul de spanac.

(mai mult…)

Copii mici, pasi pentru o alimentatie echilibrata

Posted on by administrator
Ne dorim ca bebelusii nostri sa fie sanatosi, veseli si daca s-ar putea sa nu fie mofturosi. Am vrea sa renunte la dulciuri, sucuri si sa le placa legumele si fructele. In unele cazuri insa aceste dorinte nu se impaca perfect cu preferintele lor. Dar pentru crearea unui stil de viata sanatos, este important ca alimentatia din timpul copilariei sa fie una echilibrata, bogata in vitamine. O modalitate excelenta pentru a-i face receptivi la mancaruri noi este aceea de a-i implica in alegerea alimentelor, sau chiar la prepararea acestora. (mai mult…)