Spanacul la bebelusi

 

Copilul dumneavoastra isi doreste forta si muschii lui Popeye? Ajutati-l sa dobandesca puteri nebanuite prin dezvaluirea ingredientului secret ascuns in conserva marinarului.....spanacul.

Desi multi copii fac nazuri cand li se ofera spanac, acesta ar trebui introdus in alimentatia copilului dumneavoastra, datorita continutului mare de vitamine: A, B1, B2, B12, C, K (ajuta la mentinerea sanatatii oaselor) acid folic, aminoacizi, glucide si lipide, saruri minerale: fosfor, magneziu, calciu, sulf, potasiu, zinc, cupru, mangan, iod si fier. De aceea, parintii ar trebui sa-i ademeneasca pe cei mici cu povestea fantastica, creata in jurul beneficiilor oferite de consumul de spanac.

(mai mult…)

Agava – „planta minune”

In unele case o intalnesti in ghiveci, o planta ce te tine la distanta, cu tepii orientati spre atac, aratandu-si splendoarea dupa o lunga asteptare, printr-o delicata si catifelata floare. Pretioasa floare pune capat ciclului de viata al plantei, odata cu inflorirea, agava stingandu-se din viata.     Partea fascinanta a acestei plante abia acum incepe.... Agava - "arborele de minuni" a fost venerat de indieni din America Centrala, sucul de Agava, conform legendei antice indiane fiind un dar al zeilor. Aceasta îmbunatateste procesul de formare a sangelui si de functionare a inimii, stimuleaza peristaltismul intestinal si are un efect reconfortant. (mai mult…)