Lavanda – beneficii si proprietati

Lavanda este o planta aromatica cunoscuta si utilizata inca din antichitate. De secole, oamenii  o adora pentru aroma si frumusetea acesteia.  Mai tarziu insa, s-au constatat si efectele antidepresive si sedative ale plantei. Beneficiile medicale ale lavandei includ: capacitatea sa de a elimina tensiunea nervoasa, calmarea durerii, dezinfectarea pielii, intensificarea circulatiei sangelui si tratarea problemelor respiratorii. Florile contin ulei volatil principalul component fiind linaloolul. Mai contine alti alcooli – cum este geraniolul, nerolul, lavandulolul –bornel, tanin, cumarine, principii amare, raşini, pectine. Asupra sistemului nervos, uleiul de lavanda are un efect calmant, ceea ce-l face un tonic excelent p...

Probiotice si prebiotice, imunizare de toamna pentru copii

Odată cu intrarea în colectivitate, copiii se confruntă frecvent cu infecții respiratorii sau gastrointestinale; echilibrarea florei intestinale cu probiotice si prebiotice ajuta la cresterea capacitatii de aparare a organismului Bolile copilăriei sunt „un rău necesar”, pentru că învață sistemul imunitar al copilului cum să lupte cu boala și îi creează acestuia o bancă de anticorpi pentru toată viața. Dar asta nu înseamnă că bolile grave sau complicațiile lor pot fi considerate firești. Nicidecum! Iar pentru a ne proteja copilul de aceste îmbolnăviri serioase avem la îndemână soluții simple și dovedite științific. Una dintre acestea este creșterea apărării naturale a organismului prin re echilibr...

Efectele probioticelor asupra sanatatii organismului

Suplimentarea organismului cu probiotice pentru a ajuta sănătatea generală a fost subestimată, inclusiv de medicina alternativă. Adevărul este că bacteriile din tubul digestiv influențează nu doar starea de sănătate a corpului, ci și pe cea a minții.

În tractul gastro-intestinal exista intre 400 și 500 de specii de bacterii.

Bacteriile probiotice participă la mai multe funcții ale organismului, nu doar la digestie. Ele activează reacțiile sistemului imunitar ale organismului activând celulele „T”.

Bacteriile „bune” trebuie să fie răspândite în procent de 85% la nivelul florei intestinale, 15% fiind de natură patogenică. Două treimi sau mai mult din sistemul imunitar funcționează în mod corespunz...

Bolile transmise de tantari si capuse, afecteaza 1 milion de oameni

„Malaria, febra dengue şi febra galbenă reprezintă cazuri de import în Uniunea Europeană, însă probleme medicale precum infecţia cu virusul West Nile, febra Chikungunya şi boala Lyme apar în fiecare an în Europa, inclusiv în România”, a declarat conf. dr. Alexandru Rafila, preşedintele Societăţii Române de Microbiologie, adăugând că bolile transmise prin vectori ( cum ar fi tantari si capuse) constituie o problemă de sănătate publică la nivel global, reprezentând aproximativ 17% din patologia infecţioasă.

Boala Lyme sau Borelioza Lyme este o boală infecţioasă produsă de bacteria Borrelia Burgdorferi şi transmisă omului prin înţepături de capuse. Trebuie menţionat că nu toate căpuşele sunt pur...

Beneficiile uleiului de peste pentru copii

omega3Elementul care se găseste în uleiul de peste si este foarte apreciat, Omega-3, a fost adaugat în formulele suplimentelor pentru copii de câțiva ani. Întrucât membranele celulelor din creier sunt constituite în principal din lipide, devine foarte logic ca buna lui funcţionare la copil este dependentă de aportul unor cantităţi corecte din aceste "cărămizi ale inteligenţei"

Cercetările din domeniul medical susțin în continuare acest beneficiu al uleiului de peşte pentru organism.

Studiul celor de la NaturalNews a demonstrat că bebeluşii ai căror mame au consumat batoane de cereale cu conţinut a 300mg DHA (Acid Docosahexaenoic, cel mai important acid gras Omega – 3 din creier) de 5 ori/săptămână au răspuns m...

Moduri creative prin care putem determina copii sa manance mai sanatos

UntitledEste o adevărată provocare să îi determinăm pe copii să manance mai sanatos, mai ales din cauza promovării alimentelor de tip fast-food în mass-media. Pe parcurs ce înaintează în vârstă, la cei mici se accentuează nevoia de afiliere cu alți copii, copii care mănâncă junk food la grădiniță sau în clasele primare.

La baza unei îndrumări a copilului spre o alimentaţie sănătoasă stă stabilirea unui exemplu consistent din partea părinților. Dacă aceștia mănâncă chipsuri și gogoși în timp ce beau un suc acidulat, copiii lor vor cere aceleași lucruri.

Dacă lăsați copiii să se uite prea mult timp la emisiunile speciale pentru ei de la TV, vor fi influenţaţi astfel încât să vă ceară să cumpă...

Adevaruri despre vitamina D – partea a II-a

Numitorul comun al afecţiunilor

Multitudinea de studii au dovedit că deficitul de vitamina D este numitorul comun al majorităţii bolilor degenerative moderne. Persoanele care suferă de diabet sau de insuficienţă renală au de obicei un nivel insuficient de vitamina D în organism. Acest lucru a fost observat și la majoritatea pacienţilor care prezintă una dintre următoarele afecţiuni: cancer, orsteoporoză, scleroză multiplă.

Natural News ne atenţionează scriind că multe organizaţii din domeniul sănătăţii „nu au niciun interes ca oamenii să afle adevărul despre vitamina D, deoarece consumatorii bine informaţi ar consuma în mod inevitabil mai multe suplimente de vitamina D, reuşind astfel să prevină tot f...

Adevărurile ascunse despre VITAMINA D – partea I

Jurnalul de Endocrinologie Clinică şi Metabolism (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) a publicat un articol în martie 2010 referitor la un studiu care dovedeste legătura dintre deficitul de vitamina D3 și grăsimile stocate în organism.

Acest lucru susţine teoria prezentată cu mulţi ani în urmă de către NaturalNews, conform căreia „razele soarelui facilitează pierderea grăsimii din organism. Vitamina D ar putea fi mecanismul hormonal prin care acest fenomen al pierderii grăsimiii operează în corpul uman.”

Autorul principal al studiului realizat în 2010, Dr. Richard Kremer de la Centrul de Sănătate al Universităţii McGill susţine că „Nivelurile anormale de vitamina D sunt asociate cu o într...

Vitamina D, deficitară la 80% din adolescenți?

Boy growing tallAportul de vitamina D este insuficient în Europa:  80% din adolescenți au un nivel suboptimal de vitamina D, conform rezultatelor studiului European HELENE, publicat recent în British Journal of Nutrition, studiu care a inclus peste 1000 de adolescenți.

Un aport zilnic adecvat de vitamina D este esențial în copilarie şi adolescență,

datorită rolului important pe care aceasta îl deține  în dezvoltarea organismului.

Vitamina D este implicată în menținerea concentrațiilor calciului intracelular la nivelul fiziologic necesar pentru buna funcționare a sistemului neuromuscular, în diviziunea celulară 1, în reglarea sistemului imunitar, şi în transcrierea a numeroasa gene.

Un aport insuficient de vitamina D la copil duce...

Capusele Ixodes ricinus vectori pentru Borrelioza Lyme in Romania

Capusele (Ixodidele) reprezinta acarieni si nu insecte.

In Romania sunt prezente aproximativ 25 de specii de capuse din genul Ixodes. Vectorul incriminat in transmitereaBorreliozei Lyme, Anaplasmoza, Babesioza, Tularemia, Ricketioza si Encefalita de capusa, etc. este capusa Ixodes ricinus. Aceasta capusa are un areal de raspandire extins in toata Romania (Fig.1)

Screen shot 2013-07-03 at 8.07.36 AM

Fig. 1 Harta distributiei speciei Ixodes ricinus in Romania

(dupa Coipan EC, Vladimirescu AF,Ciolpan O,Teodorescu I.,2011)

cu predilectie in zona padurilor de foioase si liziera padurilor. Durata de viata a capusei in conditii bazale este de 3 pana la maximum 5 ani. Ciclul de viata cuprinde stadiile: ou (ponta poate fi alcatuita din 15000 oua), larva (de foarte mici dimensiuni)...